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Detail Information für: Hilfe, ich hab Übergewicht! - Das Diät-Lexikon | |
Hilfe, ich hab Übergewicht! - Das Diät-Lexikon | |
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| Jeder fünfte Bundesbürger gehört zu den fettleibigen Personen. Dies stellt Medizin und Gesellschaft vor große Probleme. Mit einer Diät und Sport ist Übergewicht oftmals in den Griff zu bekommen. Um sein neues Gewicht dauerhaft zu halten, ist eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten notwendig.
Die 5-Faktor-Diät ist eine sanfte Art abzunehmen. 5 mal täglich darf gegessen werden. An 5 Jokertagen mtl. dürfen Sie essen was das Herz begehrt. Kein Gericht sollte mehr als 5 Zutaten besitzen. Außerdem sind 5 mal Bewegungstraining angesagt. Mehr Diäten finden Sie im Diät-Lexikon.
Immer mehr Menschen in den westlichen Ländern haben mit Übergewicht zu kämpfen. Doch wie stellt man es an, mit Erfolg abzunehmen? Das umfangreiche Diät-Lexikon informiert über zahlreiche Diäten. Bei so viel Auswahl (weit über 100) findet jeder seine Diät. | |
| Kategorie: Shopping : Lebensmittel und Getränke | |
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